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预防癫痫发作的方法会有些什么
- 来源：上海新科脑康医院
- 编辑：上海新科脑康医院
- 发布时间：2013-07-23 14:58
预防癫痫发作的方法会有些什么？上海新科癫痫病医院的医生表示癫痫的病因有很多种，癫痫病的反复发作给广大患者带来很大伤害。那么我们该如何预防癫痫发作的方法呢？ 》》》》推荐阅读：癫痫患者冬季该怎么去预防发作呢
预防癫痫发作的方法会有些什么
预防癫痫发作的方法会有些什么？医生指出，预防癫痫发作的方法有以下几种：
1、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
2、对于癫痫的预防还需做适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
3、保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
4、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
5、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。这也是癫痫的预防措施。
温馨提示：以上是癫痫病医院的医生为大家详细解答的预防癫痫发作的方法有哪些呢？希望广大患者谨记。做好癫痫的预防工作减轻癫痫带来的痛苦。如有其它问题可在线咨询医生，他们会为您详细解答。我们竭诚为您服务，衷心祝您早日恢复健康，重获新生。
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